¡Autoconocimiento y autoestima: más importante que contar likes!
¿Sabes quién eres y qué te hace especial? No se trata de cuántos seguidores tienes o si tu foto de perfil tiene más filtros que la realidad. Es conocerte de verdad: lo que te gusta, en lo que eres bueno y lo que puedes mejorar. La autoestima es cómo te ves a ti mismo. Si te hablas con respeto y valoras lo que haces, genial. Si solo te enfocas en lo malo… toca cambiar el chip. No eres un error de cálculo, ¡tienes cualidades increíbles! Hoy toca hacer un “árbol de cualidades”. Dibuja un árbol y en sus ramas escribe todo lo bueno de ti. No vale decir “no tengo nada”, porque hasta encontrarle el lado bueno a la tarea sorpresa es una habilidad. Escucha y respeta las cualidades de los demás. Nadie es perfecto, pero todos tenemos algo que nos hace únicos. Ahora, pega tu “árbol de cualidades” en tu portafolio y escribe 1-2 líneas sobre cómo valoras tus fortalezas sin burlarte de las de otros. Porque tener buena autoestima no es creerse más… ¡es reconocer lo valioso que eres!
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