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Mostrando las entradas etiquetadas como Estrés

Cuando la ansiedad ocurre tan pronto como en el preescolar

Cuando Molly tenía 10 meses, sus padres la llevaron a una fiesta de Halloween con otras familias jóvenes.  Mientras los otros bebés exploraban sus alrededores, Molly se sentó y observó.  Ella siempre ha sido cautelosa, dice la madre de Molly, Rachel.  Al principio, sin embargo, la timidez de la niña no levantó las banderas rojas.  Sin embargo, cuando Molly cumplió 4 años, la vida se estaba volviendo más difícil para todos.  A pesar de que le encantaba bailar, Molly se negó a participar en clases sin sus padres cerca.  Se aferró a su madre en público y se puso gimiendo y molesta.  La familia comenzó evitando las salidas.  Las clases de baile cesaron, al igual que la gimnasia.  Las citas para jugar eran raras y tenían que celebrarse en la casa de Molly.  "Nuestro mundo se estaba reduciendo", dice Rachel, quien pidió usar solo nombres para proteger la privacidad de su hija.  En el jardín de infantes, la ansiedad de Molly se intensificó.  Se suponía que los padres debían dej

Estrés por el éxito

Un corazón palpitante. Músculos tensos. Frente con gotas de sudor. La vista de una serpiente enrollada o un abismo profundo podría desencadenar tales respuestas de estrés. Estas reacciones físicas indican que el cuerpo está preparado para enfrentar una situación que amenaza la vida. Sin embargo, muchas personas responden de esta manera a las cosas que realmente no pueden hacerles daño. Sentarse para hacer un examen, por ejemplo, o entrar a una fiesta no lo matará. Aun así, este tipo de situaciones pueden desencadenar una respuesta de estrés que es tan real como las provocadas por, por ejemplo, mirar a un león. Es más, algunas personas pueden experimentar tales reacciones simplemente pensando en eventos no amenazantes. La inquietud que sentimos cuando pensamos, anticipamos o planificamos eventos no amenazantes se llama ansiedad. Todos experimentamos un poco de ansiedad. Es perfectamente normal sentir mariposas en tu vientre antes de pararte frente a la clase. Para algunas personas